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まちがいだらけの妊活

不妊治療ではできない!卵子が必要とする酸素を24時間届けらる体質改善

卵子も女性の体の一部。

卵子だけが若返る方法はありませんが、

体全体のホルモンバランスを整え、

また体中に細胞が必要とするものを届けられる体つくりをしていけば、

結果、卵子の質を高めることができる。

授精後も分割がスムーズ。着床した後もしっかり定着していくようになるのです。

 

それにはまず、

細胞が欲するものを届けてあげることからしてあげることで、

一番欲しい体を活性化して、卵子の質を高めてあげられるようになります。

ストレスいっぱい。焦って、不妊治療で不安を抱えて、

排卵日近いからと夫婦の関係を迫っても、肝心な妊娠にいたる体からは遠ざかってしまうのです。

 

細胞が必要とするもの。

それは、酸素、栄養、水分です。

そのうち、

酸素は、呼吸さえしていれば誰でも同じように届けられるもの。

そう思わないでくださいね。

呼吸は無意識にもしていますが、意識してコントロールできる部分でもあります。

 

酸素が隅々までしっかり届けられるようにするには、

深い呼吸と、

副交感神経を優位にしてリラックスして、

血管を弛緩させて広げておいてあげることが大切なんですね。

 

呼吸のしかた1つとっても、体の状態は変わります。

心に沁みるような、リラックスした深い呼吸法で、

細胞一つ一つに、酸素を届けてあげること。

今、呼吸を変えはじめれば、あなたの体の欲するものを届けてあげられます。

卵子の質を高めてあげられる。そんな呼吸法をご紹介します。

 

 

なぜ、呼吸で妊娠力があがるの?

呼吸は体にとって、とても重要な機能です。

1週間食事をとらなくても、2・3日水を飲まなくても生きてはいられますが、

数分間呼吸ができないと生きてはいられません。

呼吸により、不安や神経のイライラ・身体の疲労感そういったものも改善されることが

研究でわかってきています。

アーユルヴェーダ(インドの伝統医学)の医師ジョン・デュイラールによると、

呼吸は浅くても生きてはいられるけれども、

それでは酸素が細胞レベルにまで行き届かないと言います。

妊娠に必要になる、化学物質が細胞の中を通れるようにするには、

深く呼吸して老廃物を取り除くことが必要になります。

人は、おおよそ一日に約2万6000回ほど呼吸をしていますが、

その呼吸を無駄にすることなく、深く呼吸することを心掛けるだけで、

体調は確実によくなると言われています。

 

浅い呼吸では交感神経が優位になるばかり

イライラしたり、不安、悲しみ、動揺、怒り、こういった時は

心臓の動きは早くなり、呼吸は浅く早くなってしまうのです。

この時、自律神経では交感神経が優位になってしまっています。

逆に、意識して、深い呼吸をすることで、副交感神経を優位にして、

心臓の拍動も安定させることができます。

副交感神経が優位になる時、筋肉の緊張はゆるみ、血行は良くなり、

身体から幸福にかかわる化学物質が分泌されはじめます。

こういった事が全身の臓器・器官でおこるので、

あなたが本当に欲する、卵子の質を高めたい!妊娠できる体になりたい。

そんな子宮や卵巣の機能を向上させることにつながります。

 

 

リラックス呼吸法で妊娠体質

ゆっくり息を吐き出しながら体の力を抜いていきます。

息を吸い込むときは何も意識せずに吐き出しながら体を緩めていきます。

ゆっくり息を吐きながら、おなかを膨らませ、息を吸い込みながらおなかを凹ませます。

ただ、リラックスできればいいので、おなかの動きには特に意識しなくて大丈夫です。

姿勢や横隔膜の動きなども気にせずとにかくリラックスする事が大事です。

 

ゆっくり吐き出しながら体をゆるめる

 

上手に緩めるには

頭から順に→首→肩→背中→腰→太もも→膝→ふくらはぎ→足首→つま先

という感じで上から下へと緩めていくイメージで行います。

 

人は息を吸うときには自然に筋肉が弛緩して、吐く時には緊張しやすいのです。

繰り返し行い、数分続けてるうちにかなりリラックスできます。

 

 

1呼吸、1呼吸、その積み重ねが細胞1つ1つにしみわたっていきます。

 

 

あなたも、ひとつひとつ細胞の欲するものに耳を傾けて、

卵子の質を高めること、

女性の体の不調に耳を傾けながら、

ホルモンバランスを整えて受精卵が定着できる体つくりをしていくことこそが

結局は妊娠の近道になります。

不妊治療をしても、そこの部分だけはどうにもならない部分

一番大事なそこの部分を整えにいらっしゃいませんか?

 

 

 

★★★相談して本当によかったですといわれるわけ★★★

淡々とした医師には相談できず、
辛くても事務的にこなされる不妊治療に

あなたが、本当に大切にされていると感じ、
心から癒されることなくすごしてきませんでしたか?

気持ちをしっかりと受け止め、
お一人お一人を大切にするカウンセリングが

信頼していただける理由です。

【知識・スキルのこだわり】

【知識・スキルへのこだわり】

個人サロンであり、お陰様でご予約をたくさん頂けるので、なかなか時間がないのですが、少しでもあいた時間には常に研修や勉強に費やし、日々知識・スキルの向上に努めております。今後もできるだけ多くの方に、自然妊娠カウンセラー岡田和子のはぐくみ式をご体験いただけますよう機会を増やしていく予定ではございます。

【ホスピタリティこだわり】

【ホスピタリティへのこだわり】

クライアント様と接する上で、ホスピタリティにこだわるのは当然のことですが、世の中意外とそれができていないのが実情です。本当に心から癒されて、安心してほっとできるホスピタリティとはなんなのかわたしは追及し続けたいと思います。
人生において大事な妊活。それを安心して任せる事ができる存在。そのように思っていただけますよう、今後も進化していきたいと思います。

【ヒアリングのこだわり】

【ヒアリングのこだわり】

クライアント様が心と体を整えて、ママになっていくためのベストサポートをするために、大切なヒアリングに時間と真心を注ぎます。クライアント様へのプラスの変化・効果をご実感いただけるための的確なアドバイスと妊活がうまく好転していかれるようにするために、独自のヒアリング項目にそってご質問をさせていただきますね。耳を離さず、心を離さず、手を止めず、大切なことを大切なカルテに。

【空間へのこだわり】

【空間へのこだわり】

ふっと肩の力を抜いてほっと心を落ち着ける。安心して通えるあったか妊活サロン。些細なことから、ずっとしまい込んで誰にも相談できなかったつらい部分に寄り添う、こころとこころが通いあうサロン。病院とは違い医学的な不妊の原因ではない部分から原因を追及していきます。ホルモンバランスの乱れ方・潜在意識の観点から改善できる妊活専門のサロンです。カウンセリングの後も、ゆったりと余韻に浸ってください。クライアント様の笑顔が何よりの喜びです。

【時間へのこだわり】

【時間へのこだわり】

妊娠した後も通い続けたいと思えるサロン。待ち時間が長い、何度も通わなくてはならないストレス。本当に心がボロボロなのに、真心を感じられない接し方にはうんざりという方。自分だけが来ているわけではないのはわかっているけれど、流れ作業的で
心が通わない。聞きたい事も聞けない。話したい事も話せない。そんなご不満をお持ちの方に。お1人様に集中して基本的には1日2名様までのこだわりカウンセリング。準備からアフターフォローまで心をこめて対応いたします。全てはクライアント様の笑顔のために。

【脳へのこだわり】

【細胞レベルから体を整えるこだわり】

生殖器が機能するように指令を出すのは脳なんですね。その脳がうまく機能するように、脳が正しい指令を出せるようにしてあげることが大切です。ストレスを抱えていると、常に脳の中の警報装置が作動しているのと同じ状況でうまく機能できません。そのため、そのスイッチをOFFに切り替えてあげます。妊娠と脳は切っても切れない関係にあります。にもかかわらず、脳へのアプローチを無視して妊活をすすめられる方が少なくありません。脳といっても、97%を支配すると言われる潜在意識への関わりにこだわっております。なので、深い部分に入り込み、妊娠スイッチをONにできるのですね。

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